Top 4 cách phòng bệnh viêm amidan là gì không phải ai cũng biết

clickViêm amidan là gì và phải làm sao để có thể đẩy lùi được những tác nhân gây bệnh không thể làm phiền đến sức khỏe của bản thân và gia đình? Đây là một trong những nghi vấn của không ít bệnh nhân gửi về cho phòng khám Giải Phóng trong thời gian vừa qua. Hi vọng, bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được các thắc mắc trên.

searchCơ chế hình thành nên viêm amidan là gì bạn đã biết?

Trong lớp dưới niêm mạc của vùng họng mũi và vùng họng miệng có một cơ cấu tổ chức bạch huyết rất phong phú, trong đó có những vùng mà tổ chức bạch huyết sẽ tập trung thành các khối theo một vòng tròn ở mặt trước của họng thường được gọi là vòng bạch huyết Waldeyer, gồm: amidan vòm hay còn gọi là VA, amidan vòi, amidan khẩu cái và amidan đáy lưỡi.

Amidan là 1 trong các tổ chức “phòng vệ” của cơ thể. Chúng có vai trò giúp thanh lọc các vi khuẩn hay virus khi chúng muốn xâm nhập và gây bệnh thông qua đường mũi hay đường miệng. Nó nằm ở ngay vị trí cửa ngõ giữa đường ăn uống và đường thở nên amidan rất dễ bị các yếu tố bên ngoài tấn công và gây nên bệnh viêm amidan hốc mủ. Các yếu tố gây viêm nhiễm bao gồm: thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm hay do môi trường khói bụi, vệ sinh răng miệng kém, tiếp xúc hóa chất, cơ thể suy giảm sức đề kháng,…

Viêm amidan là gì và có nguy hiểm không?
Viêm amidan là gì và có nguy hiểm không?

Team-chat-for-your-company-iconXem thêm: Giải Phóng đã chữa khỏi bệnh clickviêm họng cấp cho bệnh nhân ra sao?

searchTop 4 cách phòng bệnh viêm amidan mà không phải ai cũng biết

Chính vì những hệ lụy mà viêm amidan có thể gây ra và ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình sinh hoạt cũng như làm việc của bệnh nhân. Do đó hiện nay việc phòng những tác nhân gây bệnh có thể xảy ra là điều mà ai cũng cần phải trang bị.

01Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Nguyên nhân gây viêm amidan là do vi khuẩn, virus tấn công khi hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta bị suy yếu. Do đó, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chính là một trong những cách hiệu quả để phòng bệnh viêm amidan cũng như nhiều căn bệnh khác. Việc tăng cường cho hệ miễn dịch của cơ thể sẽ được thông qua các chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn nên chú ý bổ sung nhiều vitamin C với các thực phẩm như:

– Hoa quả, trái cây: Các loại trái cây bạn nên bổ xung vào cơ thể như cam, chanh, quýt, bưởi, ổi, xoài, dứa, dâu tây, đu đủ, dưa hấu, bơ, vải, mãng cầu xiêm,…

– Rau củ, hạt: Bạn có thể tăng cường thêm các dưỡng chất có trong súp lơ, bông cải xanh, cải thìa, cà chua, cà rốt, khoai lang, măng tây và các loại đậu,…

02Loại bỏ các thói quen xấu

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… sẽ rất có hại cho cơ thể và nguy hiểm hơn đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị viêm họng cao nhất đối với những người bị nghiện các chất này. Chúng không chỉ  làm gia tăng tỷ lệ vi khuẩn trong họng mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây ra các bệnh như lao phổi, bệnh gan, ung thư thanh quản, ung thư amidan,… Do đó, bạn hãy từ bỏ các thói quen này để bảo vệ sức khỏe của bản thân và phòng bệnh một cách tốt nhất.

03Thăm khám sức khỏe tai mũi họng định kỳ

Bởi vì đường hô hấp trên bao gồm tai, mũi xoang, họng và thanh quản. Hốc mũi là một khoang trống chứa các lỗ thông xoang, được lót trong lòng bởi niêm mạc của đường hô hấp, là nơi “liên lạc” của niêm dịch bài tiết ra từ bên trong xoang. Màng niêm mạc bắt đầu từ tiền đình mũi, thông đến tổ chức của xoang, vòi tai đến tai giữa, họng, thanh quản và rồi nối tiếp với đường hô hấp dưới. Vì mối quan hệ này dịch nhày bài tiết từ hệ thống mũi xoang có thể vận chuyển đến tất cả các cơ quan liền kề trên. Do đó, việc thăm khám và phát hiện các dấu hiệu của các bệnh tai mũi họng chính là biện pháp an toàn giúp bạn có thể ngăn chặn và phát hiện các tác nhân gây ra bệnh.

04Súc miệng đúng cách và thường xuyên

Amidan cấu tạo là nhiều hốc nên dễ dàng là nơi để các chất bẩn, vi khuẩn cư ngụ lại. Bạn nên súc miệng thường xuyên để tẩy sạch amidan, giúp amidan hoạt động được đúng chức năng. Khi có những dấu hiệu lạ, bạn nên súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước muối loãng ngay. Việc súc miệng không chỉ giúp vệ sinh amidan mà còn giúp vệ sinh răng miệng.

nr15Tuân thủ 4 phương pháp phòng bệnh mà các bác sĩ phòng khám đa khoa Giải Phóng nêu trên là bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình và gia đình rồi đấy.

nr7Khi phát hiện ra dấu hiệu của bệnh, việc tìm gặp các bác sĩ clicktai mũi họng để được tư vấn các phương pháp là điều bạn nên làm ngay lập tức để tránh diễn biến xấu của bệnh có thể xảy ra.

doctor_illust02_07Kính chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!

Share this on: